21 de novembro de 2022
Tempo de leitura: 8 minutos
Como todas as melhores coisas da vida, a amamentação pode ser excitante e assustadora. Preparar-se para a amamentação é um ótimo ponto de partida, mas para algumas mães, há problemas de amamentação que acompanham aqueles preciosos momentos compartilhados ao alimentar o bebê. Isso faz parte de sua jornada de amamentação, mas ter respostas claras para suas perguntas sobre amamentação pode ajudar a tranquilizá-la.
Se o seu bebê não pega, seus mamilos estão rachados ou se você está sentindo dor ao amamentar, você não está sozinha, e aqui você encontrará algumas dicas e técnicas para ajudá-la. Estamos ao seu lado, mas o nosso conselho não substitui o do seu profissional de saúde. Sempre consulte seu médico se estiver preocupada com seus problemas de amamentação.
Problemas comuns de amamentação
Abaixo listamos os 5 problemas mais comuns na hora da amamentação para que você consiga esclarecer as suas dúvidas.
1. ‘Meu bebê não pega’
A pega pode demorar um pouco, mas seja gentil consigo mesma. A pega difícil é um dos problemas de amamentação mais comuns e pode ser uma das razões pelas quais a amamentação às vezes dói.
Se o seu bebê não pegar, vários problemas podem surgir como resultado, por isso é importante pedir ajuda se você e seu bebê estiverem lutando para conseguir uma boa pega. Os indícios de que seu bebê pode não estar pegando corretamente podem incluir o seguinte:
Seus mamilos doem durante as mamadas
Seu bebê está apenas pegando seu mamilo
Os lábios do seu bebê estão dobrados
Você ouve cliques ou sons altos de sucção
Seu bebê se sente frustrado depois de tentar se alimentar
Sua produção de leite está diminuindo, mesmo que você se alimente com frequência
Seu bebê está perdendo peso
Aqui estão algumas dicas de amamentação para manter em mente para ajudar a incentivar seu bebê a pegar corretamente:
Crie um ambiente calmo. A chave para uma sessão de alimentação confortável é estar calmo e relaxado. Deite-se em sua cama com travesseiros ou sente-se em uma cadeira confortável.
Abrace seu bebê pele a pele. Coloque seu bebê em seu peito nu entre seus seios para relaxar o contato pele a pele.
Não force a trava. Permita que seu bebê assuma a liderança durante as sessões de amamentação. Você vai querer orientar e apoiar seu recém-nascido, mas certamente não deve forçar a pega.
Encontre uma posição confortável. Às vezes, o truque é saber quais posições funcionam e quais não. Explore as diferentes posições de amamentação que podem ajudar seu bebê a pegar .
Use uma boa técnica de travamento. Comece roçando o mamilo contra o nariz do bebê para ativar seus sentidos. Isso ajudará seu bebê a abrir bem a boca.
2. ‘Meu mamilo dói’
Nos primeiros dias, é bastante comum sentir alguma sensibilidade nos mamilos. Mas isso não significa que você deva suportar a dor. A dor na amamentação pode estar ligada a múltiplas causas, desde a sensibilidade da pele até o mau posicionamento. As dicas a seguir podem ajudá-la a gerenciar o problema nos primeiros dias:
Escorra o seu leite. É importante que você drene totalmente o leite de seus seios durante as mamadas. Se você sentir que ainda tem leite sobrando, considere extrair o leite para esvaziar completamente os seios.
Colocando-se em posição. Certifique-se de que seu bebê está pegando corretamente durante as sessões de alimentação. Todo o mamilo e a maior parte da aréola inferior devem estar na boca do bebê.
Use uma compressa quente e fria. Use uma almofada de gel para esfriar seus seios ou aplique uma compressa quente. Você pode usar isso em combinação com uma massagem para ajudar a aliviar os mamilos doloridos.
Se a dor persistir, você deve acionar o seu consultor de lactação para solucionar o problema rapidamente. Às vezes, se os problemas persistirem por muito tempo, podem levar a problemas de mama, como menor produção de leite ou mastite.
3. ‘Meus mamilos estão rachados’
Outro problema comum entre as mães que optam por amamentar são os mamilos rachados, geralmente causados por uma pega superficial. É quando seu bebê não está recebendo o suficiente do tecido mamário na boca e suga o mamilo, o que pode causar mamilos rachados ou doloridos. Deve ser tratado prontamente para evitar o agravamento da dor ou causar infecção.
Aqui estão algumas das melhores maneiras de acalmar e proteger seus mamilos para que você possa amamentar confortavelmente:
Coloque o leite materno extraído em seus mamilos. É isso mesmo, você pode usar seu próprio leite materno para curar seus mamilos rachados. Basta aplicar algumas gotas de leite materno nos mamilos e secar ao ar.
Incentive o fluxo de leite antes das mamadas. Aplicar compressas mornas sobre a área e extrair um pouco do leite materno antes de alimentar o bebê ajudará a estimular o fluxo de leite.
Proteja os mamilos doloridos com protetores de mamilo. E enquanto você está curando seus mamilos doloridos, por que não aliviar um pouco da dor na mama ao amamentar com protetores de mamilo? Eles podem ajudar a aliviar qualquer desconforto do mamilo durante a amamentação. Aplicar creme para mamilos após as mamadas também ajuda a acalmar e hidratar a área.
Evite o atrito entre as mamadas com conchas de peito. Proteja seus mamilos de atrito em suas roupas entre as mamadas com conchas de mama. Basta usá-las dentro do sutiã para ajudar a prevenir a irritação dos mamilos e coletar o excesso de leite materno. Você também pode querer considerar o uso absorvente para seios para manter suas roupas livres de manchas.
Use uma técnica de posicionamento adequada. É tão simples quanto usar um travesseiro para elevar o bebê até o peito ou colocá-lo em uma posição diferente para evitar mamilos doloridos ou rachados.
Experimente almofadas térmicas antes e depois das mamadas. Para aliviar os mamilos doloridos, use-os frios após as mamadas.
Peça ajuda. Se as rachaduras não cicatrizarem ou você simplesmente tiver mais dúvidas, lembre-se de pedir ajuda. Entre em contato com seu profissional de saúde.
4. ‘Meu bebê está tossindo durante as mamadas’
É comum produzir um forte fluxo de leite ao estabelecer seu suprimento de leite como uma nova mãe. Esse fluxo rápido de leite pode estar fazendo com que seu bebê engasgue, tussa ou cuspa leite durante as mamadas. Embora esse problema geralmente desapareça à medida que seu suprimento se estabiliza, existem algumas técnicas que podem ajudá-la nesse meio tempo:
O truque da mão de tesoura. Restrinja o fluxo de leite colocando suavemente sua mão em forma de uma tesoura no mamilo durante a alimentação.
Posição reclinada ou extraindo antes de amamentar. Você pode achar útil tentar uma posição reclinada enquanto amamenta seu bebê para ajudar a diminuir o fluxo de leite. Outro truque é usar um extrator de leite para extrair um pouco antes de começar a amamentar.
5. ‘Tenho mamilos chatos ou invertidos’
A beleza do corpo feminino é que nenhum par de seios é igual ao outro. Os mamilos vêm em todas as formas e tamanhos diferentes. Alguns são planos, alguns são invertidos e alguns são grandes.
Como seu recém-nascido deve pegar totalmente o mamilo e a mama para amamentar com sucesso, os mamilos invertidos ou planos requerem uma ajudinha extra para ajudar seu bebê a pegar com sucesso. Primeiro saiba que você não está sozinho: até 10% das mulheres experimentam o mesmo problema. Portanto, aqui estão algumas dicas úteis se você estiver amamentando com mamilos planos ou invertidos:
Use os dedos. Você pode tentar usar seus próprios dedos para estender seus mamilos.
Use o Niplette. Considere usar esta solução simples e não cirúrgica que puxa suavemente os mamilos para ajudar a prender o bebê.
Fale com o seu médico. Se você está preocupada com seus mamilos, não hesite em falar com seu médico.
Cuide dos seus seios
Se você sentir dor ou desconforto ao amamentar, lembre-se de que isso é comum, mas não algo que você tenha que sorrir e suportar. Seja sua primeira amamentação ou seu quarto filho, cada dupla de bebê e mãe é diferente e nenhuma jornada de amamentação é igual à outra. Descubra como cuidar adequadamente de seus seios para que você possa desfrutar de sua jornada de amamentação.
